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먹태 청양마요 참치삼각

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  • 단백질간식

    칼로리를 아침 점심 간식에 다 써버리고 저녁에 뭔가 단백질로 채우고 자야할것같아서 먹태 먹었어요 ㅋㅋ 25g에 90칼로리, 단백질도 18g 나쁘지 않은것같은데 어떤것같아요?

    1 5 48 26.10.02
  • 불금.. 역시나 폭식 ㅠ

    주중에 정말 열심히해서 몸무게 딱 빠지려는 순간! 먹어버렸습니다 치킨. 먹태 운동은 안가고 ㅠㅠ

    0 2 12 26.05.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(103g) 100g
칼로리 187 kcal
탄수화물 36 g
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단백질 4 g
지방 3 g
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탄단지 비율
187
kcal
탄수화물 36 g 77%
단백질 4 g 9%
지방 3 g 14%
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씨유 103g 136mg/dL
청양마요삼각
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후레쉬퍼스트 1회분 162mg/dL
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